This website uses cookies
Read our Privacy policy and Terms of use for more information.
Jun 2, 2026
Nová štúdia na vyše 1 100 ľuďoch ukázala, že viac svalov znamená mladšie vyzerajúci mozog. Strata svalov pritom začína už po tridsiatke. A jeden jednoduchý test na záver.
May 28, 2026
Nová štúdia z britského registra 17 000 ľudí odhalila, že odporúčaný štandard je len základné minimum. Skutočná ochrana pred infarktom vyzerá úplne inak.
May 26, 2026
Čo veda hovorí o multivitamíne, horčíku a kreatíne. A prečo Vás ďalší krvný odber môže byť dôležitejší, ako si myslíte.
May 21, 2026
Štúdia 150 ľudí s nízkou hmotnosťou odhalila prekvapivú pravdu o metabolizme a genetike. Vedci zároveň porovnali 7 foriem kreatínu a vyhlásili jediného víťaza. A kanadský podnikateľ, ktorý postavil 15-miliardový biznis na slušnosti, nám ukáže, prečo je charakter dobrá stratégia pre dlhovekosť.
May 18, 2026
Výskum 100 ľudí ukázal, že káva neškodí srdcu tak, ako sme si mysleli. Analýza 56 štúdií vyvrátila mýtus o umelých sladidlách. Štúdia s 25 000 účastníkmi odhalila, že 60 sekúnd pohybu denne znižuje riziko úmrtia o 49 percent.